Bölgesel Zayıflama

20 Mayıs 2017 Emre Arıcı 0

Bölgesel Zayıflama Çağımızın en büyük sorunu olan kilo problemi için artık tüm dünya büyük adımlar atıyor. Bizler de kendimizde bu adımları kilo vermeye çalışarak atıyoruz. Çok daha sağlıklı beslenmek ve bol bol hareket etmek kilo Devamını Oku[…]

toksinlerin birikmesi,detoks’un diyet ayağı,detoks yaparken amacımız

Detoks Diyeti

22 Ocak 2017 Burcu Şimşek 0

Detoks Diyeti Herkes bir yerlere koşturuyor. İşe, okula, toplantıya… Teknolojinin ilerlemesiyle sosyal yaşantımızda da değişiklikler oldu. Alışkanlıklarımızda, beslenmemizde, çalışma hayatımızda kısacası her şeyde. Artık daha hızlı yaşıyoruz ve bu hızın içinde vücudumuza gereken önemi göstermiyoruz. Devamını Oku[…]

Akupunktur

Akupunkturun Zayıflamaya Etkileri

25 Aralık 2016 Burcu Şimşek 0

Akupunkturun Zayıflamaya Etkileri  Kilo problemi yaşayan pek çok kişi ne kadar diyet uygularsa uygulasın istediği kiloya ulaşmakta zorluk çekmektedir. Kilolarıyla başı dertte olan kişiler akupunktur sayesinde zayıflama imkanına sahip olmaktadır. Akupunktur tedavisi ile zayıflamak isteyen Devamını Oku[…]

Göbek Eritmenin Faydaları

Göbek Eritmenin Faydaları

17 Aralık 2016 Burcu Şimşek 0

Göbek Eritmenin Faydaları Özellikle bayanların kilo problemleri arasında öncelikli olarak göbek problemi yer alıyor. Bölgesel zayıflama konusunda üzerinde durulan konu göbek eritme konusu. Bu yazımızda ise göbek eritmenin faydalarından ve göbeğinizi erittiğinizde hayatınızda ne gibi Devamını Oku[…]

İştah Kesme Yöntemleri

17 Aralık 2016 Burcu Şimşek 0

İştah Kesme Yöntemleri İştah kesme yöntemleri nelerdir? Bu yazımızda öncelikle diyet yapanların zorlandığı iştah kesme yöntemlerinin neler olduğunu inceleyeceğiz. Bilindiği üzere diyet yapmak başlı başına bir irade problemidir. Ve bazen kişilerin iştahı o kadar açıktır Devamını Oku[…]

Kolay Zayıflama Teknikleri

8 Kasım 2016 Melis 0

Kolay Zayıflama Teknikleri Günümüz problemlerinden biri kilolu olmak ve bir türlü zayıflayamamaktır. Spor salonlarında geçirilen saatler, sıkı diyet programları, yoğun iş temposu, okul ve öğrencilik derken hep bir sonraya atılan zayıflamak, güzel ve sağlıklı bir Devamını Oku[…]

Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım?

8 Kasım 2016 Melis 0

Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım Zayıflamak için ne yapmalıyım sorusunu sorduğumuza göre kilo almış olmamız kaçınılmaz bir gerçek. Zayıflamak ve fazla kilolarımızdan kurtulmanın ilk adımı,  kilo almayı durdurmak olmalıdır. Dengeli beslenme ve egzersiz ile desteklenmesi gereken Devamını Oku[…]

Diyet Akşam Yemeği Nasıl Olmalı?

6 Kasım 2016 Buse 0

Diyet yapanlar, daha sağlıklı bir beslenme programı uygulamak isteyenler için belki de günün en önemli öğünü akşam yemeğidir. Gece boyunca acıkmanızı engelleyecek, bir yandan da günü kapatırken hafif bir menü ile ertesi güne daha sağlıklı Devamını Oku[…]

Zayıflamak İçin Spor Hareketleri

6 Kasım 2016 Melis 0

Zayıflamak İçin Spor Hareketleri Zayıflamak için spor hareketleri yapmak bir egzersiz bütünlüğü içerisinde olması durumunda etkili ve sonuca yatkın olabilir. Yıllardır doğru bilinen bir yanlış olan başlı başına mekik ve sınav çekme gibi hareketlerin kilo Devamını Oku[…]