50 Yaş Üstü Bayanlarda Bakım

50 Yaş Üstü Bayanlarda Bakım

Bayanların her zaman ve her yaşta kendilerine bakması, bakımlı, şık ve zarif görünmeleri önemlidir. Her bayanın cilt bakımı, makyajı, giyim tarzı, sağlıklı görünmesi her yaşta önemli iken, 50 yaş üstü bayanlarda biraz daha fazla özveri ve zaman ister. İlerleyen yaşla birlikte gerek sağlık, gerek dış görünüşte oluşan farklılıklar nedeniyle, 50 yaş üstü bayanlarda bakım, bazı incelikleri de beraberinde getirmektedir. Her şeyden önce 50 yaş üstü bayanların sağlığına, daha çok dikkat etmesi, sağlıklı beslenmesinin önemi büyüktür. Özellikle omega vitaminlerinin bulunduğu besin gruplarının bu yaştaki bayanlar tarafından tüketilmesi gerekmektedir.

Damar tıkanıklıkları, kalp hastalıkları ve diyabet gibi sağlık sorunlarına daha sık rastlanılan bu yaşlarda beslenme ve egzersiz büyük önem taşır. 50 yaş üstü bayanları en çok etkileyen sağlık sorunlarından biride hiç şüphesiz kemik erimesidir ve bu yaşlarda alınan yeterli kalsiyumda son derece önemlidir. Sağlığına dikkat eden ve sağlıklı bir hayat süren 50 yaş üstü bayanlar, sağlıklarını korudukları gibi, daha genç ve bakımlıda görünmeyi bu şekilde kolaylaştırabileceklerdir.

50 yaş üstü bayanların cilt bakımı, cildin azalan nem oranı ve ciltte oluşan sarkmalar nedeniyle daha genç yaşlara göre daha büyük bir özen ve ciddi bir bakım gerektirir. Bu yaşlarda kullanılan cilt bakım ürünlerinin, özellikle güneşe karşı hassasiyeti artan cilt için kullanılan güneş koruyucu kremlerin seçilmesinde, yüksek kalite ve yaşa uygun kremlerin tercih edilmesi önemlidir. Ciltte oluşan sarkmalar için kullanılan kremlerin yetersizliği durumunda, cerrahi yöntemler uygulanarak, ciltteki sarkmaların önüne geçilebilir.

50 yaş üstü bayanların ağır makyaj yapmaları daha yaşlı bir görünüme neden olacağından, hafif bir makyaj yapmaları önerilmektedir. Ciltte yaştan dolayı meydana gelen cilt lekelerinin kapatılması için, kapatıcı kullanılması gerekmektedir. Ciltle bulunan derin çizgilerin daha da belirginleşmesinin engellenmesi için, pudrayı yoğun kullanmamak gereklidir. Yaşla birlikte kaşlarda meydana gelen seyrelmenin dikkat çekmemesi için, göz kalemi ile kaşların koyulaştırılması ve şekil verilmesi sağlanabilir. 50 yaş üstü bayanların vücut bakımı da dikkat edilmesi gereken detaylar arasındadır. Bacaklarda, kollarda oluşan kırışıklıkların daha da artmaması için, günlük olarak bu bölgelere uygulanan masaj, bu konuda oldukça etkili olmaktadır.

Melis hakkında 136 makale
Kadın, Moda, Sağlık, Güzellik bilgi ve paylaşımlarıyla Sizleyiz!

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.