Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu ( Dehb )

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu ( Dehb )

DEHB, dikkat ve konsantrasyon bozukluğu, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik şeklinde oluşan psikiyatrik sorunlardan biridir. Çocuk yaşta daha sık görülen bu rahatsızlık, ilerleyen yaşta belirtilerini kaybeder. Fakat ömür boyu yaşam kalitesini de etkileyebilecek durumda olan DEHB, kesinlikle tedavi edilmelidir.

Bu rahatsızlığın 3 türü vardır:

  1. Kombine DEHB: Dikkat eksikliği ile hiperaktivite bozukluğunun, görülen tüm belirtilerini içerir. En yaygın türüdür.
  2. Dikkatsiz DEHB: Dikkat ve konsantrasyon bozukluğu olan fakat hiperaktivite bozuluğu olmayan türdür.
  3. Hiperaktif/Dürtücü DEHB: Dikkat eksikliği ile dikkat bozukluğu olmayan fakat hiperaktivite bozukluğu olan türdür.
  4. Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu ( Dehb )

Dikkat Eksikliğinin Belirtileri

  • Meşgul olunan işten, dış sesleri duyarak uzaklaşmak
  • Dalgınlık biçiminde sakarlık yapmak ve sürekli hata yapmak
  • Konsantrasyona bağlı oyun ve aktivitelerde başarı sağlayamamak
  • İşlerin birisi bitmeden diğerine atlamak
  • Konuşma sırasında başka dünyalara dalarak, konuşulanları duymamak
  • Anlatılan şeyleri unutmak
  • Sorumluluk ve görevlerini devamlı ertelemek
  • Unutkanlık

Hiperaktivite Belirtileri

  • Aşırı hareketli olma ve oturulan yerde duramama
  • Fazla konuşma
  • Tırmanma amacı gütmeyen nesnelere tırmanma
  • Oda içerisinde bile dolaşmaya çıkma

DEHB Nedenleri

5 duyu organından herhangi birinin sağlık açısından yetersiz olması dikkat eksikliğine sebep olabilir.

  • Uyku düzensizliği
  • Sağlıksız beslenme
  • Yeteri kadar dinlenememe

Bütün bunlara ek olarak dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna;

  • Psikolojik sorunlar
  • Genetik faktörler
  • Motivasyonun eksik olması

gibi sorunlar da eklenebilir.

DEHB Tedavisi

Öncelikle doktor tarafından nörolojik ve nöropsikiyatrik testler uygulanır. Bu sayede dikkat eksikliğinin nedeni bulunur. Hastalığın tedavisinde ilaçlı ya da ilaçsız tedavi yöntemleri uygulanır.

DEHB tedavisinde kullanılan ilaçların bir bölümü sinir sistemine etki eden uyarıcılardan meydana gelir. Tedavi süresince yaklaşık olarak 1 yıl ilaç kullanımının sonuç vereceği gibi, uzun bir zaman da ilaç kullanılabilir. İlaçlardan bazıları ise; Ritalin, Concerta, Klonidin, Adderal, Karbamazepin, Pemolin ve Antidepresan ilaçlarıdır. Fakat ilaçların bazı yan etkileri mevcuttur:

  • Uyku düzeninde bozulma
  • İştahın kesilmesi
  • Baş ağrısı ve karın ağrısı
  • Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kaybetme
  • Göz kırpması, yanak ve dudak kasıntıları gibi bazı tiklerin oluşması

Bunun için ilaçsız tedavi yöntemlerine de başvurmak gerekir:

  • Düzenli olarak beyin egzersizleri yapmak gerekir. Böylece hem dikkat eksikliği önlenir hem de dikkat bozukluğu için ilaç kullanmayan bir yöntem kullanılmış olur.
  • Düzenli spor hareketleri yaparak hem beyin zinde tutulur hem de beyin fonksiyonlarının işlevselliği artar. Bu sayede dikkat ve konsantrasyon becerisi gelişimi sağlanır.

Dikkat eksikliği sorunu sadece çocuklarda değil, önemli ölçüde yetişkinlerde de görülebiliyor. Özellikle önemli bir sınav ya da heyecan verici herhangi bir şeyde bu durum yaşanabilir. Yetişkinler bu durumda hemen ilaç kullanmayı tercih ediyor. Fakat bu doğru ve sağlıklı bir yöntem değildir. İlaç kullanmakta ısrarcı olan kişilerin ise kesinlikle doktor kontrolünde kullanması gerekir.

 

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.